脂肪吸引の準備、買うものリストまとめ(太もも・下半身)

私が過去に太ももも脂肪吸引を2回も行った時に準備して便利だったものをご紹介します。

脂肪吸引に限らずダウンタイムの長い整形手術を受ける時は、事前によく調べたり準備をしておく事でダウンタイムも楽に過ごせるかと思います。

また脂肪吸引のダウンタイムは痛みもつらく動きにくいので手術をする前に必要なものは揃えておくことをオススメします。ぜひ参考にしてみて下さいね♡

太ももの脂肪吸引の前に準備しておくといいもの

  • 容量の大きい紙コップやプラカップ
  • レインショーツ
  • 汚れても良いタオルやペットシート
  • 鉄分サプリ
  • ダウンタイム中の食料
  • ロングスカートやワイドパンツ
  • 汗拭きシートや体を拭くシート
  • むくみ対策サプリメント
  • 圧迫下着(当日にクリニックで購入)
  • マッサージ用オイル
  • マッサージ用のコロコロ

皆様のブログを参考にさせて頂き準備しました。サプリや食品以外は100均で揃えました♪

紙コップやプラカップ

紙コップ(プラカップ)は必須!下半身の脂肪吸引をしたあとは当日から包帯を外すまでの期間(3-4日)ガードルを履いたまま用を足します。ガードルの股の部分にチャックやボタンが付いていてそこだけ外して用を足します。また太ももの裏側の吸引をした場合は痛くて便器に絶対座れません!笑 ガードルを外した後も1週間位は便座に座ると激痛が走ります!笑 そのため、便座には座らず、尿検査のように紙コップで用を足します。私はお風呂で紙コップを当てて用を足していました…。

紙コップですがどこまで尿が出ているか目で見える透明のもの、容量が多く飲み口が大きいものがオススメ!なので紙コップでなくて透明の使い捨てのプラスチックのコップですね。透明じゃないと、気づいたら紙コップから溢れていたなんてこともあります。

レインショーツやおおきめのシート


脂肪吸引をした当日の夜~3日目位は、傷口から麻酔液が染み出てくることがあるみたい。私の場合は特に麻酔液が出てくることはありませんでした。クリニックでは脂肪吸引した後に大きなペットシーツみたいなものをもらって、寝る時に下に引いて寝て下さいと言われました。

ベッドやふとんを汚さないために、レインショーツ(レインコートのズボンバージョン)や、ペットシーツなど吸水性のあるものを引いて寝ることをおすすめします。

レインショーツは100均で手に入りました。

鉄分サプリ


脂肪吸引では出血も多くあるため、貧血症状が出やすいです。もともと女性は鉄分が不足しやすく貧血気味なので、脂肪吸引の前から積極的に鉄分を摂取しておくといいらしいです。食事から摂取するのが一番・・・だとは思いますが私はサプリを飲んでいました。ちなみにグミサプリが美味しくておすすめです。普通のサプリメントって飲むのめんどうだしつい忘れちゃうから(笑)

ダウンタイム中の食糧

当日~3日目の痛みのピーク時に買い物に行かなくていいように、3日分位の食べ物があると安心です。脂肪吸引の後は特に食事の制限はありません。通常の食事が食べられます。が、歩けない程ではありませんが痛みで買い物や料理をする気力はありません…。なので保存の効くレトルト食品、カップ麺、カロリーメイトなど栄養補助食品的なものを買い込みました。

ロングスカートやワイドパンツなど脚を隠せる洋服

脂肪吸引の術後は、圧迫する必要があるためガードルの24時間着用が必須です。お風呂入る時以外はキツキツのガードルを履いたまま過ごします。圧迫が出来ていないとちゃんと細くならなかったり、でこぼこになっちゃうみたい。ガードルは、ほとんどが黒いものなのでロングスカートやワイドパンツなど、脚を全部隠すことが出来る洋服は必須!GUやユニクロで安くて可愛い洋服があるので着回しが効くように買い込みました。今ちょうどロングスカートや丈の長い服が流行っていて良かった!笑

汗拭きシートや体を拭くシート


手術当日~3日目位までは包帯ぐるぐる巻きで圧迫。クリニックで包帯を外してもらう3日目位まではお風呂に入ることができません。頭を洗う事や顔を洗うことは可能。お風呂に入れないなんて気持ち悪~い…。汗も拭きたいので、汗拭きシートで朝昼晩拭いていました。

メリロートなどむくみ対策のサプリメント


術後はむくむ。むくむく。本当に足がむくみます。自分の足じゃないみたいに、靴もきつくなります。膝もメロンパンのよう。少しでもむくみを楽にするためにメリロートを購入。効果は…?ですが持っていると安心です。

脂肪吸引の術後のケア用に用意したもの

マッサージオイルやボディクリーム

脂肪吸引した後1週間~10日目以降は、マッサージを開始します。マッサージは脂肪吸引した箇所が拘縮によってかちかちになったりするのをほぐして皮膚のでこぼこを防ぐ、綺麗な脚にするために必須。でも痛い。痛いです!痛いのでマッサージオイルやボディクリームを塗ると少し痛みが和らぎます。あと術後なんだか乾燥する感じもあったのであると良いかも。クラランスなど、むくみや引き締め効果のあるものを使うと更に良い。

コロコロなどのマッサージ器具

マッサージは手で行うだけで十分とクリニックの看護婦さんに教えてもらったけど、めんどくさい日もある…。コロコロで固くなった皮膚をぐいぐい押す方が効いている気がするし、コロコロでマッサージするのもおすすめです。

メディキュットなどの着圧ソックス

圧迫を解除したあとも、むくみ対策のために寝る時はメディキュットを履いて寝ていました。圧迫は最低1か月~3か月位した方がいいみたいんなんだけど、お泊りとか旅行の予定があるときはあのガードル履きたくない…。なんて時は太ももまであるメディキュット履いたり。

まとめ

以上私が太ももの脂肪吸引をしたときに用意したものリストをまとめてみました!少しでも参考になれば嬉しいです。また思いついたら更新しますね!

The following two tabs change content below.

整形女子

美容整形が趣味のアラサーOL。過去に整形にかけた費用は500万円以上。骨以外ほぼいじってます。メンタル弱め。過去の整形遍歴は(プロフィール)からどうぞ。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする